Gymygym Jom...

Pergh..lama dah tak update..lama giler...Islet bz keja..bz nak kuruskan badan..bz segala-segalanya..Know what..i'm crazy about gym nowadays..giler about senam aerobik..hahahaha..Sekarang ni tengah mengusha gym-gym yang dekat dgn office.At this moment ada dua gym yang dekat..kira-kira boleh lah buat senam-senam..iaitu Bunny Gym dan Yoga Gym.Dulu Islet ingatkan gym ni mahallah.and the PT (Personal Trainer) ni  mahal sangatlah..Then one day, my company offer Program Slimming..Apa lagi grab..and from there lah, Islet kenal PT, Gym, Produk supplementary pelansingan.Okey, then after class senaman tu..the PT share about bagusnya bersenam kat gym-gym ni..This machine for what, that machine for what..mcm mana nak gunakan..so takdelah masuk gym macam kerbau masuk ladang (betul ke perumpamaan ni..hahahhaa)..terus bantai semua gym.Rupanya every machine is target for different parts of body..hahahahaha..Mak tak tahu..naaa...But then..next week is the last week..and my dear husband dah bagi green light nak register kat gym..YAHOOOOOO...hahhahahahahha..glamer pakcik yahoo yekkk...

Jom .. usha sini...Sekarang ni Islet dah kurus dengan bantuan :-

Maqslimm - Keluaran Bumidotcom Sdn Bhd

+

Pemakanan sihat dan seimbang

+

Bersenam

Sama dengan

=

TAKNAK KE, WEH.....